病情分析： 您好，月经期是身体稍微虚弱一些的，我们最好不要剧烈活动，平时的日常活动是可以的，如果太劳累，可能导致身体不舒服的意见建议：所以，跑步是可以的，但是，自己把握好，不要感觉劳累，比以前的锻炼的力度要明显的减少才可以的啊；
尽量这几天休息为好了
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