我最近脱发挺厉害，请问怎么用生姜熬水洗头

健康指导：您好，您的情况我已经了解，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。

可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。希望我的回复能够帮助到您。