病情分析： 你好，脚后跟出现的包块很有可能是局部在运动时或者是由于局部卫生不好导致的情况，不用过于的担心，建议进一步进行检查。
意见建议：建议你进一步进行检查，明确现在的具体病情，然后再针对性的进行改善和治疗。
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