姜水应该怎么做

要做生姜水的话，光有生姜是不够的，你还要准备红糖和大蒜。首先把生姜洗干净，切成丝，大蒜去皮拍碎，锅中加一大碗水，生姜多的话，可以多加点水，把切好的姜丝放进锅里，开始煮，水烧开后，锅中加入红糖，用勺子搅拌均匀，开大火煮2到3分钟，最后加入大蒜，再煮个3分钟就好。

现在气温骤降较快，一不小心很容易引起风寒感冒，喝点大蒜生姜红糖水，有暖胃、开胃、助消化，对感冒风寒有非常好的治疗和预防效果。