我的单纯型甘油三脂非常高！经常

指导意见：你好，根据你的描述来看，建议你平时饮食要注意，多喝水多吃芹菜冬瓜木耳洋葱萝卜地瓜南瓜等蔬菜水果粗粮等，少吃盐少吃油腻，腌制烧烤火锅麻辣烫油条蛋黄月饼坚果类食物也尽量少吃。

增强体育运动，控制体重，定期检查血糖血脂。可以服用些深海鱼油，平时泡些银杏叶荷叶水等，可以食用亚麻籽油