最近总是左侧腰疼怎么回事了呢？

病情分析：看了你的病情叙述，左侧腰疼白天不是很厉害到晚上就疼的非常厉害，一般卧床时间长明显，活动后减轻，劳累受凉后加重，无下肢麻木及疼痛。

指导意见：这是腰部肌肉痉挛的表现，可以腰部热敷理疗，热敷后扶他林膏外涂，有固定压痛点可以封闭，平时卧硬板床，避免劳累受凉，腰背肌肉功能锻炼，如小燕飞。