请问虾米和钙片哪种对于宝宝的补钙效果好！

问题分析：你好，（不是4个月宝宝吗？怎么吃虾米和钙片？）补不是重点，主要是吸收，要根据宝宝的年龄合理补充钙剂。意见建议：建议一岁以内的宝宝可服用维生素AD滴剂配合碳酸钙颗粒效果更加。

充分暴露面部、手部，避开强烈阳光，坚持户外活动1-2小时/每天（坚持日光浴，促进钙吸收）。希望我的回复对您有所帮助，祝宝宝健康成长！