吃海带是不可能减肥的。如果想减肥，不能懒惰。不要幻想可以用什么食物来减肥。就饮食而言，最重要的是控制身体消耗的卡路里量，从而降低身体继续增加卡路里并将其转化为脂肪的可能性。
此外，必须加强锻炼，不要太懒，这是绝对不可能的。
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