脸油，耳朵油，每天睡觉起来第一口痰颜色黄，睡觉起来

问题分析：你好 像你叙述的这种情况，从症状上分析多是由于湿热体质造成的。身体内热会有小便黄赤，大便干结，便秘情况，同时伴有口干口苦。

而存在湿热会有面部油脂分泌过多，长痘痘。食欲不振腹胀，痰多等表现。意见建议：建议最好是选择服用中药或中成药调理，比如二陈汤或者温胆汤都可以。

平时饮食清淡，少吃辛辣油腻鱼腥食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。保持心情舒畅。面部不要使用油性大的化妆品，使用硫磺皂清洗面部。