问患者提问

苹果跟虾能不能同时吃

早上吃了苹果，晚上的时候去吃了虾，没有出现不良反应，网上说两样不能一起吃，是不是真的？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

水果最好不要跟虾一起吃，至少要隔开两小时后才可以吃。因为海鲜中含有较高的蛋白质等营养素，如果同含鞣酸量较高的食品一起吃，会降低海鲜的营养成分，而且会使海鲜中的钙类与鞣酸结合，生成一种不易消化的物质，导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。

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