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阳虚要吃什么效果好

近期感觉，特别怕冷四肢冰凉，精神不振，老感觉昏昏沉沉的，特别困乏，食欲也不好，不想吃饭，检查说是阳虚，阳虚要吃什么效果好？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阳虚人群平时适宜食用具有温阳功效的食物，少食生冷寒凉食物，少饮绿茶。严重的话，建议去医院检查，按照医生的指导适量的服用一些药物配合治疗，效果可能会好点，平时注意休息，多吃水果和蔬菜。

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