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脾胃虚气血虚湿气重月经量少嗜睡

脾胃虚气血虚湿气重舌苔厚白月经量少嗜睡，嗝气现在在吃健脾丸补中益气丸

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以经后喝点益母草排排积血，多吃活血化瘀食物，比如红糖，红枣，乌鸡，阿胶等促进经血排出去，勤洗澡，勤换衣服，勤换卫生巾，穿宽松透气性好的棉质内裤，不吃辛辣刺激，热气上火的，生冷的食物，注意身体防寒保暖。

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