手指麻木胀痛可以热敷并多按摩。如果症状没有缓解，可以去医院检查一下，找出原发性病因，对症治疗。手指麻木的原因很多。
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，局部的热敷、按摩，加强局部的血液循环。
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