问患者提问

奶水越来越少了怎么办？

宝宝现在快四个月了。在上班，需要背奶，可是奶水越来越少了，以前每两个小时就得拔一次，不然就涨得硬硬的，现在四五个小时不拔还不怎么多该怎么办啊？各位宝妈有什么好方法么？想让小宝能最起码吃到10个月再断奶，可是现在估计是越来越难了。各位宝妈支点招吧。

提问时间：2020-03-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

宝妈多吃点汤水类的食物，比如鲫鱼汤、木瓜蛋汤、红豆山药汤、蹄子汤，这些都是很下奶的食物。再就是要保持好的心情，让宝宝勤吸吸，奶水是让宝宝越吸越多的。

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