我总感觉下面痛痛的很不舒服

你好，结合你提供的情况考虑，是妇科炎症引起的，建议，最好去医院做妇科检查，明确诊断后再对症治疗。如有妇科炎症，建议外用及内服些消炎药，如妇科千金片，洁尔阴洗液等。

平时要多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，注意个人卫生，必要时去医院妇科治疗，希望我的分析及建议对你有所帮助。