指导意见：你好，喝茶不一定有效果的，可以吃一些中药如金匮肾气丸或者金锁固精丸，或者食物调理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时适当增加运动量，增加肾功能。
尽量控制手淫的频度。
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