便秘有很大原因是饮食习惯造成的。建议平时多喝水和粥,多吃青菜水果,规律饮食和作息;每天早晨养成排便习惯。以上是对“长期便秘有时候一个星期采解一次怎么才能治”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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