为什么总是感觉有人看着自己，感觉很害怕？

最近感觉老是听见有人说话，以前我都不会注意的，现在只要一小点声音我都会去注意。每天感觉心里就安静不下来，总是很吵闹，睡也睡不好，感觉有人在骂自己，但是真的不知道什么是真，什么是假。因为感情我受到精神刺激而导致的，感觉现在自己做事有点反常，每天都很害怕，对什么都不感兴趣，没有力气去做事情。现在记忆力减退，感觉思考问题很笨，还出现迷路，我以前认路很好的。