女性如果不孕,在日常生活中需要多加强身体素质锻炼,在饮食方面,最好能多吃利于性激素合成,一些维生素和微量元素锌、锰等。
主要食物包括肝,脑等动物内脏,瘦肉,鸡蛋,新鲜蔬菜,水果,豆角,黑豆,木耳,韭菜等。
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