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昨天去健身房了今天大腿正面特疼

平时不运动昨天去健身房骑了动力单车当时下来都差点跪那今早起来上下楼梯都费劲今天下午舞蹈课又拉了筋现在晚上腿都伸不直了就是大腿正面超级疼

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有可能是由于过度运动引起的肌肉软组织损伤，注意休息饮食起居。可以试试外用云南白药喷剂，服用活血化瘀胶囊，避免猛的剧烈运动，运动前后做好放松运动。

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