经常会不自主的卷舌头，睡觉也是这样。

病情分析： 张口呼吸时舌头不会往上翘不能说明舌头存在有问题，如果清醒状态下，舌头不能上翘，用力伸舌时舌尖扁圆及出现凹迹，多数为发生舌系带过短引起。

意见建议：最好是自行观察或到医院口腔科检查明确，如果舌系带过短，将来会影响发音，导致口齿不清，需要及时进行舌系带剪断术。