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产后多久可以跳减肥操

我之前怀孕，为了宝宝生长好，所以吃了很多，导致自己现在很胖，听说产后可以跳减肥操的，所以想知道产后多久可以跳减肥操？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

产后最少需要在6周及以上时间才可以跳减肥操。但是每个人体质都不相同，所以可以到正规医院复查后，根据医生的建议进行减肥，以免盲目减肥对自身造成不好的影响。
平时要注意休息，避免过度劳累。

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