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一天吃了六个皮蛋会胆固醇高吗?会不会胖啊

一天吃了六个皮蛋会胆固醇高吗?会不会胖啊?曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:一天吃了六个皮蛋会胆固醇高吗?会不会胖啊?
提问时间:2020-08-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    如果是猛的一次吃这么多的话,是没有多大问题的,机体有自我的调节作用,所以不会一口吃成胖了,但是平时最好不要这么吃,因为鸡蛋是比较有营养的,经常这么吃,一定会变胖的。

    ,针对现在的情况,建议您平时注意饮食均衡,不要这样一下吃太多,平时要多加强体育锻炼,多吃水果以及一些富含纤维素的食物,如芹菜,韭菜等,注意多饮水。

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