你好，根据你的描述，你有头痛头晕，不发热但是感觉脑子热，考虑可能是感冒引起的或是颈椎病引起的。建议你要注意休息，避免劳累和情绪激动。
多喝水，继续观察，症状加重，要及时去医院检查血常规等。根据检查结果选择敏感的药物治疗。
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