喘息的厉害考虑肺部感染引起的不适，建议及时到正规三甲医院呼吸内科就诊，在专科医生指导下进一步查明原因，采取针对性治疗措施。
平时放松心情，保持情绪稳定，合理膳食，保证营养均衡，注意休息，避免过度剧烈运动，注意保暖，防止受凉。
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