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问患者提问

每晚最多睡五个小时就行了，该怎么调理

入睡很快，每晚最多睡五个小时左右就行了，怎么才能睡个长觉？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你描述的症状还属于失眠，请问你没晚几点入睡？几点起床。睡觉后第二天解乏吗？

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