问患者提问

这是不是焦虑症？

我从初一开始数学成绩不好，发展到后来每天都烦。然后我每天就找原因，找到了就烦，情绪就不稳定，这个状态持续了很久了。

提问时间：2020-06-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：焦虑或者抑郁情绪会表现为焦躁不安，易激惹。引起一些躯体反应，如头晕头痛，胸闷。心理指导：你表现出郭宇紧张数学成绩，注意调节你的情绪状态，通过心理放松调节，避免高强度的情绪爆发，尝试自己喜欢的轻松的事情，尽量的让自己放松。

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