偏头痛怎么办快速缓解

避免头痛诱发原因要预防偏头疼的发作，首先消除或减少偏头疼的诱因，日常生活中应避免强光线的刺激，如避免直视汽车玻璃的反光，避免从较暗的室内向光线明亮的室外眺望。

切忌辛辣，烟酒，刺激性食物。避免情绪紧张，避免服用血管扩张剂等药物，避免饮用红酒和进食含奶酪的食物，咖啡、巧克力、熏鱼等。