问患者提问

莫名其妙的紧张是一种病吗

我性格孤僻，不爱说话，去了一个地方会莫名其妙的紧张，我想问一下这是病吗？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

莫名紧张考虑是一种焦虑障碍，如果只是在一些特殊的场所或者是与别人接触的时候会出现的话，考虑是针对社交的一种焦虑，与成长史有直接的关系，可以去检查一下，再做调整，平时不要紧张，多增加一点户外活动，听些放松的音乐。

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