你好，你所说的情况，往往是由于神经性头疼引起的多见。可能是因为用药用脑，长时间上网，疲劳，受寒，情绪等诱发。避免这些诱发因素，以及可以选择针灸的治疗改善。
其次可以经常做做按摩改善。建议保养，需要做好休息，避免熬夜。
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