问题分析：你好，这种情况考虑由于乳腺纤维瘤导致的可能，也见于乳腺增生的患者。建议到正规医院乳腺科就诊，做乳腺超声检查看看，明确诊断及治疗意见建议：平时要保持心态平稳，睡眠充足。
加强锻炼，多运动，增强身体的抗病能力。少食激素类的药物。
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