肚子涨老想大便大便也多肛门有坠感

以前手淫过多 有肾阳虚 而且接触的色情东西比较多 老是勃起 导致现在肚子老是咕咕叫 肚子涨 而且怕受凉 一受凉 肚子涨的很厉害 而且 老是有想大便的感觉 而且每次大便也不少 肛门有下坠的感觉 今天喝了两包凉牛奶 都肚子疼 上了两次厕所 到不是拉肚子 就是大便多了一点 大便倒是比较正常 而且屁也比较多 食欲倒也还可以想要得到的帮助:专家帮助啊