病情分析： 您好；你描述的情况属于神经性的，与精神压力有关。意见建议：你可以用梅花针刺头部的百会穴，四神聪穴，印堂穴。
也可以用针灸的方法。配合用葛根，天麻，白芍，茯神来代茶饮，保持放松的心情，充足的睡眠。
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