氨糖软骨素钙片是吞服还是嚼服好呢？

问题分析：这方面的药物或者是产品可以针对骨关节病变有一定的治疗或者预防作用，可以根据情况选择，一般主要是中老年保健可以作为保健品长期使用，对于目前的年龄应该确定根本问题，尽量不要过多的依靠药物。

指导建议：所以目前应该评估关节的整个情况，平时做好生活方面的保健措施，如避免关节受凉，天凉的时候再呼吸，选择适合的运动方式，目前还不建议反复依靠药物。