问题分析：考虑与您体质有关的，建议您可以吃西洋参， 可以单独泡水饮用。还可以吃芝麻、花生。因为可以加强神经对抗寒冷的能力。
意见建议：建议要注意，另外您平时可以多用热水泡脚，既能使身体暖和， 又能舒缓疲劳神经。
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