你好！我是严重失眠三年了中药吃了很多也

女，30岁，严重失眠三年了中药不知道吃了多少也不见好现在连月经都没了吃了饭心率快胸闷你好，建议你用食物改善失眠症状，可以多吃些莲子、枣等；

增加锻炼的强度；保持情绪平稳，调节心神状态。以上是对“你好！我是严重失眠三年了中药吃了很多也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！