心情总是焦虑，会影响月经的延迟吗。该怎么势

你好，情绪是会影响月经的日期的，一般都会产生月经延迟的现象。你看，你也找到病因了，月经来临之前其实或多或少的都会有焦虑心情，但是你要尝试着去放松心情，做些自己喜欢做的事情让心情好起来。

还有就是在月经即将到临的时候喝点红糖姜水会让月经下的比较彻底，还有就是用手按摩小腹部会比较舒服的，我就是这样做的，效果不错，也希望对您有用呀。

祝您降