坐月子吃什么最补身体

问题分析：你好，女性生产结束之后进入月子休养期，愉快舒畅的心情，充足的睡眠休息时间和合理的饮食结构可以促进产妇身体的修复。

意见建议：月子当中的饮食一定要多种多样，不可过度单一。比如鲫鱼汤，排骨汤，公鸡汤，红小豆汤还有各种的水果（加热时候食用）等。

希望能够帮到您!