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失眠、吃饭没胃口

失眠有四五年了，有时整夜不睡。有时心慌意乱不稳定，早晨起来、上午较为严重，有时到晚上就好了、平静了。几年来，体重减轻，面黄肌瘦，对什么都不感兴趣，打不起精神，不想干活。有时想到去死，认为活着没意义。吃饭没有一点胃口，到吃饭时就发愁，每次吃饭时都是硬塞的。就这样一天天煎熬着。

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

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