问患者提问

初中最近作业太多，压力太大怎么办，有什么好的解压方

初中最近作业太多，压力太大怎么办，有什么好的解压方法？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：多出去散散心，通通快快的玩一场。去做做运动，尽情地玩耍。偶也曾经作业太多，压力太大，于是一做完功课就出去打篮球，结果回来洗了澡以后整个人都轻松了，不过，睡觉也可以减轻疲劳和压力。

相关问题