您好,对于您的状况描述,主诉不慎脚部扭伤,有轻微疼痛,活动关节不影响,那么您可以自己给予间断冰敷考虑,可以给予红花油或云南白药之类外用,抬高休息。
最近避免辛辣刺激性饮食,不要熬夜劳累,避免过于活动影响局部不适加重,如果有肿胀情况,可以考虑给予消炎用药口服,非经期可以搭配活血用药。
如果实在担心损伤问题,可以做个X透排查。以上是对“脚扭伤,走路的时候轻微疼痛,不肿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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