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47 48岁的中年人补钙吃什么钙片

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，补钙最好服用含有维生素D的钙剂，这样可以促进钙吸收。意见建议：建议您选择钙尔奇D或乐力钙进行补钙，平时饮食多吃海带，虾皮，牛奶，豆浆等含钙量高的食物。

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