这种情况,可能是由于日常睡眠不足、机体营养素缺乏、免疫功能调节失常,容易受病毒细菌侵袭,导致上呼吸道感染,而形成的表现。
要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠。补充均衡的营养,多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。每天坚持适量的体育运动。
选择对症的药物治疗,如果症状无改善,建议到医院进一步检查治疗。
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