补充的休息要充足、不要熬夜，保持心情的愉快，用点滋润性的眼药水，同时做局部局部热敷和按摩。考虑和睡眠不足有关系，用眼过多导致的视觉疲劳，干眼有关系。
假如症状加重，要去正规医院或者医疗机构眼科检查，主要是排除眼压增高。
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