问患者提问

做仰卧起坐能减肚子吗

最近发现肚子肥胖，做仰卧起坐能减肚子吗？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

可以的，转呼啦圈，跑步，爬山等，做仰卧起坐，都可以减肚子，仰卧起坐和仰卧抬腿各50个,各分2组完成,天天坚持作才会有效果，并且要科学合理饮食。

相关问题