夜尿减少是不是好事

夜间排尿减少是属于正常现象，正常成年人在夜间排尿的频率为0~1次，如果在睡觉期间，排尿频率超过一次，并且尿量不多，最好及时去医院进行相关检查，根据检查结果再做治疗，常见原因可能是有尿路感染或者前列腺增生所导致的，感染会导致膀胱尿敏感度增高，会引起夜尿频繁，夜尿增多。

平时应该注意饮食清淡、多喝温水、多吃新鲜的蔬菜和水果、保证充足的睡眠、避免熬夜、适当的锻炼、睡前尽量不要剧烈运动。