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我出来打工半年了，每天都在胡思

我出来打工半年了，每天都在胡思乱想，胸闷气短，一认真做事情就紧张，头皮硬疼，感觉身体很累，精神很压抑，不想让父母担心，每天都在强颜欢笑，真的对未来看不到一点希望网上查了一下，感觉真的好像抑郁症，做什么事情都没心情，我该怎么办

提问时间：2020-03-25

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