瘦人会不会得高血压

会得的。做到以下6点：1：不要胖：减少热量，膳食平衡，增加运动，保持体重BMI指数20~24 kg/m2 如果胖的话减重10Kg能达到降高压5-20mmHg2：增加体育锻炼：适当保持锻炼。

每周运动3-5次，每次20-60分钟。好可以降高压4-9mmHg3：少吃钠盐：每日应低于6克（WHO建议量）。注意补充钾和钙。

人群平均每人每天摄入食盐增加2g，则收缩压和舒张压分别升高2.0mmHg及1.2mmHg。