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减肥期间失眠是怎么回事

由于偏胖，近一年的时间一直在控制饮食减肥，但是差不多有一个月的时间，晚上十点左右睡觉，凌晨2点就醒，直到5、6点钟才能再睡。请问下这是减肥引起的吗？应该怎么缓解呢？失眠

提问时间：2020-03-12

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