最近舌头上有牙印，怎么去除

问题分析：你好，你的症状看多考虑的是脾胃湿引起，湿气中导致，多与日常生活饮食方面不协调，过多摄入寒凉，冰冻类的食物导致；

另外就是个人口腔卫生不洁等，意见建议：注意保持口腔卫生清洁，日常生活饮食方面也要好好调理。清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果。

辛辣，油炸等刺激的食物少吃，好好调理，可以适当服用健脾丸。